"Обратный культурный шок"

Многим знакомо понятие "культурный шок", которым обозначается явление трудной адаптации и первоначального неприятия местных обычаев, нравов страны, в которую вы приехали.

Специалистам, изучающим типичные проблемы иностранных студентов, также известно явление под названием "обратного культурного шока". Это явление связано с тем, что вам также предстоит переадаптироваться к изменившимся условиям вашей родной страны, вам, изменившемуся в течение долгого пребывания за границей. Значение, глубина, острота, а нередко и болезненность этого явления превосходят ожидания человека, которому это явление незнакомо.

Возвращаясь домой, подсознательно мы ожидаем встретить дома всё так, как было, и воспринимать все окружение дома теми же глазами. Однако многое успело измениться в уровне жизни, политическом климате, в отношениях между родственниками и друзьями, а также и вы успели измениться за годы учебы в США и многие вещи воспринимаете по-новому.

Может получиться, и очень часто так и получается, что вы ожидали, что многие будут сильно интересоваться вашим новым опытом, вашими приключениями за рубежом, а оказалось, что это не так уж интересно другим, и вы чувствуете, что это несправедливо. Один из советов в этой ситуации - это встретиться с вашими коллегами, с выпускниками американских университетов. Такая ассоциация в эти дни создается и к вашему возврату с учёбы, по-видимому, эта ассоциация будет уже существовать.

Будучи заранее информированным и подготовленным об этом явлении, можно минимизировать его тяжелые последствия. Помогут те же навыки, которые вам помогли адаптироваться в США. Также привезите фотографии, составьте альбом, сохраните адреса ваших новых друзей, приобретенных вами в США, поддерживайте с ними контакты и обменивайтесь с ними советами и впечатлениями.